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内蒙古工业大学“3•25”大学生心理健康教育宣传周之线上心理团体辅导顺利举办
2020-08-11 12:04  

325”的谐音为“善爱我”,是2012年由西南交通大学师生首次倡议并发起的大学生心理健康教育日。发起这一活动旨在倡导大学生善待自我、关爱自我,怀着这份温暖、包容的情意欣赏和接纳全部的自己;一积极、豁达的心态体验我们生活中的每一次经历;生活着、体验者、快乐成长着,健康成长;并以发自内心的爱与和谐来善待和关爱他人及社会,共创美丽校园和美丽中国。

在前天的325心理健康日,我校线上心理团体辅导活动成功举办。本次线上活动是在当前形势下,我校心理工作的新尝试和新突破。这一次的系列线上团体辅导主题共7个,分别为:1)超长假期,和父母相处之道(2)危机下的情绪密码(3)拿什么拯救你,我的爱情(4)画一张画,排解心中的烦恼(5)疫情不会阻挡未来(6)建筑学院专场:如愿以偿不来上课的你还好吗?(7)蒙语专场:《敢问路在何方?》~帮你坦然面对人生选择。活动一经推出,同学们对此非常感兴趣,各主题报名人数从12-50人次不等。整个活动宣传覆盖全部在校学生范围,参加活动的同学高达300多人。活动过程中同学们从最开始对线上团体辅导的迷茫、疑惑、忐忑,到兴趣勃勃,享受其中与在场的小组成员一起投入地探讨相应主题。一部分主题活动由于火爆异常同学热情度高,进展非常顺利,甚至活动结束后小组成员自发组织联络小组进行后续互动支持。这种状态对于我们组织团体辅导之初的心意可谓是不谋而合,达成了团体的最终目标,帮助一群有共同兴趣爱好或者生活议题的个体走到一起,一起互相支持帮助,形成良好社会支持氛围,建立自己新的社会资源,以达到善爱我的目标。


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